オンラインパーソナルトレーニングって実際どうなの？この記事では、パーソナルトレーニングに通ったことのある筆者が、率直に感じたことを紹介します。続きものですので、他の記事もぜひ読んでみてください。

パーソナルトレーニングをするなら、オンラインにするか・実店舗にするかを決める１つの情報として、体験談を紹介しています。 体験談のステップ STEP オンライン・実店舗の検討 【体験記】パーソナルトレーニングは、オンライン？実店舗？～検討編～ - ゆー…

筆者は、コロナ前にパーソナルトレーニング（ライザ○プみたいな所）に通った経験があり、その効果は実体験しています。 その時は、半年で、56kg→46kgまで落としました。 しかし、コロナ太りになってしまい、またパーソナルトレーニングに通うため、最新のパ…